Autocoscienza & Empatia

L’Autocoscienza è la capacità di leggere dentro sé stessi: conoscere il proprio carattere, i propri desideri, i propri bisogni, i propri punti di forza e quelli di debolezza.
L’Empatia è, invece, la capacità di comprendere gli altri, saperli ascoltare, accettandoli e comprendendoli al fine di migliorare le relazioni sociali anche in presenza di diversità etniche e culturali.

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Queste due soft skills (Autocoscienza e l’Empatia) sono condizioni indispensabili per gestire lo stress e per avere una comunicazione efficace e relazioni interpersonali positive.

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Lavorare su sé stessi è probabilmente la base per iniziare un percorso di crescita efficace. L’obiettivo che ci porremo insieme sarà quello di incrementare quello che viene chiamato empowerment, ossia la conquista della consapevolezza di sé. Avremo la possibilità di esplorare sia l’empowerment individuale che quello organizzativo.

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Vedi anche Decision Making & Problem Solving

                      Pensiero Creativo & Senso Critico

                      Comunicazione & Relazioni Efficaci 

                    Gestire le Emozioni & lo Stress

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